肝臓 を 強く する お茶


お酒が好きな人はアルコールから肝臓を守るためにも緑茶をどんどん飲むと良いです なぜなら 緑茶カテキンは脂肪肝を抑制する 効果があるからです. またお茶の旨味成分であるテアニンにはリラックス効果があります つまりストレスを軽減する働きがあるということです ストレスで傷ついてしまう肝臓ですのでストレスを少しでも減らせるならばそれは肝臓を守ることに繋がっていきます.


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